흔히들 잡곡밥이 쌀밥보다 건강에 좋다고 하잖아요, 그런데 쌀밥 한그릇과 잡곡밥한그릇의 영양소는 어떠한 차이가 있는것인가요? 그리고 잡곡밥이 몸에 더 좋은 이유가 무엇인지도 궁금합니다
