라면을 먹으면 건강에 왜 안좋다고 하는건가요?

Question

라면을 좋아하는데 라면을 먹으면 건강에 안좋다고 해서요

정말 건강이 안좋아 질까요? 무슨이유로 건강에 안좋다는 이야기가 나오게 된걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

라면을 자주먹으면 라면에는 나트륨 함량이 높고..

맵고 짜서 위에도 좋지 않고..

인 과잉 섭취 우려가 있어서 건강에는 안좋아요.

그리고 국물만 버려도 라면에 포함된 나트륨 절반을 피할수 있으니 국물은 되도록 안먹는게 좋고요.

또 라면을 먹은 뒤 바나나나 우유를 먹는 것도 좋은 방법예요.장기박스965입니다.

Answer 2

안녕하세요. 우람한코요테272입니다.

우선 라면에 면 자체가 튀긴 것이고 조미료 양념으로 거의 맛낸거라 사실상 몸에 좋진 않죠. 그리고 짜기 때문에 위에 해로울 수 있습니다. 소화도 힘들구요.

Answer 3

안녕하세요. 착한의자위헬리콥터82입니다. 필수영양분은 적고 나트륨으 함량이 지나치게 높으며 매워서 위에 문제를 일으킬수 있기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

라면자체가 칼로리기높고 영야가가 낮고 나트륨성분이 많아서 좋지 않습니다.~^^

Answer 5

안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.

라면에 나트륨이 많이 들어있어 문제가 됩니다. 면만 건져먹는다면 건강에 나쁜 음식은 아닙니다.