다이어트때 제로탄산수 먹어도 될까요 ???

Question

다이어트중에는 제로 탄산 음료같은거 마셔도 큰 지장이 없을까요 ??

가끔씩 탄산이 땡길때가 있는데 영양표기에는 칼로리가 극히 적드라구요 그래서 살찌는데 큰지장이 없는가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정중한타조109입니다.

다이어트 탄산수 정확한 칼로리가 0은 아닙니다

하지만 극히 낮기때문에

조금씩만 드신다면 괜찮을거같습니다