40대 남성이고 현재 165 60kg입니다
월래 54kg에서 웨이트 해서 찌웠는데 이게 근육도 증가는했는데 뱃살이 너무 많이 나와서 고민입니다
유소산운동말고 뱃살 빼는 법 있을까요?
