아이들은 잘 먹여야 한다고 하는데 비만이 되는것은 좋지 않죠?

Question

성별

여성

나이대

10

예전 어르신들이 이야기를 하는것을 보면 그냥 막 먹여라 그래도 키도 크고 하니까 좋다고 하는데

개인적으로 많이 먹으면 비만이 될것 같은데

많이 먹여도 되는지 모르겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최연철 소아청소년과 전문의입니다.

어린이와 청소년의 비만에 대해 궁금하신 듯합니다.

성인에게 비만이 나쁜 것처럼 아이들에게도 좋지 않습니다.

비만이 심하고 오래 지속될 수록 당뇨병, 이상지질혈증,

지방간 등의 비만 관련 합병증의 위험이 높아질 뿐만 아니라

비만으로 인해 키 성장을 방해할 수 있습니다.

궁금증 해소에 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

잘 먹이고 운동을 하면 살찌지 않습니다

단지 인스턴트식품 고지방 빵 면 단음식/단음료 등은 피하면 됩니다

그러니까 정상적인 음식을 먹고 운동을 하면 대부분 비만이 되지는 않습니다.