한창 스트레스 때문에 이것저것 먹었더니 살이 급격히 쪄버렸어요,, 그래서 요즘 저녁을 잘 안 먹고 있는데 몸무게 변화도 별로 없고 다음 주까지 빨리 빼야해서요.. 12일 동안 건강하면서도 최대한으로 빼려면 어떤 방법으로 다이어트해야 할까요?̆̈
