올해 초 까지는 오래 앉아있어도 문제가 없었는데,
최근 들어 최소 40분 정도 앉아있으면 슬슬 꼬리뼈가 아파옵니다.
케겔 운동? 처럼 자극을 해보면 꼬리뼈쪽에 통증이 엄청 쌓여있다는 게 느껴집니다.
가만히 있을때의 4, 5배의 고통정도로..
당연히 오래 앉아있으면 좋지 않으니 그럴 수 있다 하겠다만 이전엔 그러지도 않았고 ㅠ
해결할려 해도 직무상 앉아있지 않을 수도 없고, 중간에 스트레칭을 하든 쉬든 해도 아픈건 여전하네요.
- 칭하는 질환이 있을까요?
- 질환이라면, 꼬리뼈 통증을 느끼는 것 외엔 큰 문제 없을까요?
