복싱운동을 한달째 배우는중이라
우측발은 뒷굼치 들고 운동중인데요
달리기를 하다가 우측 종아리서 뚝 그러는 소리가들리고서는
쥐난듯이 계속 뭉쳐져 있구요
제대로 딛고 걷기가 힘들어요
바로 서도통증이 일어나구요
뒷굼치 들고 걸으믄 겨우 걸을만합니다
안쓰던근육이 피로누적인걸까요?
다른이상은 없을지
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
보통 준비운동 없이 운동했을 때 상기 증상이 종아리 부근에서 발생하면 내측 비복근이 부분파열되는 경우가 있습니다. 초음파를 통해서 파열의 위치와 크기를 확인하는 게 좋습니다. 무리하게 활동할수록 찢어진 부위가 더 확장되어 커지므로 통증을 유발하는 운동, 자세는 피하는 것이 좋습니다. 정형외과 내원하셔서 초음파로 확인을 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
뚝 소리가 나면서 종아리 근육에 덩이가 느껴지면서 통증이 있다면 비복근 파열이나 아킬레스건 파열을 의심해볼 수 있겠습니다.
가까운 정형외과 진료 권유드립니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재 특징적인 소리와 함께 근육이 단축된 소견이 보인다면 해당 부위 근육 파열을 가장 의심해 볼 수 있습니다. 정형외과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 가장 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
tennis leg라고 해서 Gastrocnemius 근육의 내측 부위에 근육손상이 있을 가능성이 있어보입니다.
시간이 지나면서 회복되겠지만 통증이 오래 지속될거고 통증 지속되는 동안은 운동 없이 휴식을 취하셔야겠습니다.
붓기가 없다면 온찜질을 해주시는게 근육 긴장을 풀어주고 혈액순환을 증가시켜 회복을 도와줄겁니다.
통증은 진통제를 복용하셔야겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
뚝 소리가 난 뒤로 근육통이 계속 되시는 상태라면 종아리 근육 또는 아킬레스건 등의 파열이 동반되었을 확률이 높습니다.
가까운 정형외과에 내원하시어 초음파 검사 등을 통해 정확한 진단을 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
아마 종아리 근육쪽에 부분파열이 있을 가능성이 많습니다.
정형외과 방문하셔서 진단받으시고 당분간 쉬어주세요.
