안녕하세요. 박수형 영양사입니다.
한라봉의 겉껍질에는 리모넨 성분이 함유되어 있고 껍질에는 헤스페리딘 성분이 들어있다. 이 리모넨은 진정, 항암작용에 도움을 주고, 헤스페리딘은 체내 지방 축적을 억제하고 혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 하여 동맥경화, 뇌졸중, 천식 등을 예방하는 데 도움을 준다.
비타민C가 풍부하여 체내 면역력을 높여주고, 신진대사를 활발하게 하여 체온이 내려가는 것을 방지해 주어 감기 예방에 도움을 준다.
3한라봉에 풍부한 식이섬유 와 펙틴 성분이 들어있어 장내 유익균을 번식시켜 장을 튼튼하게 만들며 소화 흡수를 돕고 장의 운동을 자극하여 소화불량을 개선하며 변비 해소에도 도움을 준다.
