철분제 카페인 비타민b 복용 후 심장 떨림, 어지럼증
오전 11시에 식후 철분제를 복용했고, 오후 2시에는 카페인 함량이 112mg인 음료를 마셨습니다. 오후 3시에는 면역력 증진을 위해 비타민 B(이바파 정)를 섭취했습니다. 평소 카페인을 과다 섭취하면 심한 심장 두근거림, 손떨림, 어지럼증을 겪는 편인데, 이날 말차 쉐이크를 마신 후에도 같은 증상이 나타났습니다. 보통 이런 증상이 생기면 물을 많이 마시거나 식사를 하면 괜찮아졌지만, 이번에는 심장 두근거림이 쉽게 가라앉지 않아 매우 괴로웠습니다.
이런 경우, 철분제나 비타민 B보다는 카페인이 원인일 가능성이 높아 보입니다. 철분제와 비타민 B는 계속 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 카페인으로 인한 부작용으로 보입니다. 하지만 비타민 B군의 경우에도 오후 시간대 복용시 수면에 방해가 될 수 있고 예민한 경우에는 두근거림이 나타날 수 있습니다. 따라서 카페인 섭취는 줄이고 비타민 B군은 점심 이전 시간으로 오전에 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 증상에는 말씀하신대로 카페인이 원인일 가능성이 더 높아보입니다. 철분제나 비타민 B군은 그대로 복용하셔도 크게 무방할것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김지현 약사입니다.
심잠두근거리고 어지러움증은 카페인이 원인인것 같습니다.고함량의 카페인 섭취는 삼가시고 비타민비군 영양제는 복용하시면 됩니다.건강하세요.~~
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
말씀하신 증상은 평소 카페인에 민감하다는 점과 섭취한 카페인 함량(112mg)을 고려할 때, 카페인에 의한 심장 두근거림과 자율신경 반응 가능성이 매우 높습니다. 철분제와 비타민 B군(이바파정)은 이러한 증상을 직접 유발하지 않으며, 계속 복용하셔도 무방합니다. 단, 앞으로는 철분제 복용 후 최소 2시간 이내에는 카페인을 피하시고, 카페인 섭취량을 줄이시는 것이 좋습니다. 증상이 자주 반복되면 심장 진료를 받아보는 것도 고려해보세요. 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고용량의 카페인때문으로 보이며 물을 많이 마시고 시간이 지나야합니다.
철분제, 비타민b군은 드셔도됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 카페인이 원인일겁니다. 말차를 드셔도 같은 증상이 있었으니까요. 철분제랑 b군은 계속 복용하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
본문의 글을 읽으보면 카페인의 확률이 큽니다. 이럴경우 철분제와 비타민B를 계속 복용하셔도 됩니다. 다만 정확한 원인을 찾기 위해서는 카페인 없이 철분제 비타민B를 복용해보시고 몸의 반응이 어떤지 다시 한 번 살펴보시는게 좋을 것 같습니다.