시험성적에 집착해서 스트레스가 심한 아이, 어떻게 도와줘야 할까요?
초등학교 고학년에 접어드는 아이입니다. 아이가 시험 성적에 대해 스트레스가 심한 편인것 같습니다. 어떻게 도와주는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
시험은 학습의 결과를 확인하고 부족한 부분을 보완하기 위한 과정임을 알려주세요. 성적이 전부가 아니라 성장의 기회라는 점을 강조하세요. 시험 성적 뿐 아니라 노력, 창의성 등 다른 가치를 칭찬하고 인정해주세요.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
시험 성적보다 노력과 학습 과정을 칭찬해 주세요. 시험을 성장의 기회로 보도록 격려하고, 스트레스를 줄이기 위해 시험 후 휴식을 제안하세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 시험성적에 스트레스를 받는 이유는
학습에 대한 실수를 하지 않으려는 완벽함 때문 일 것입니다.
아이에게 사람은 완벽할 순 없음을 인지시켜 주세요.
그리고 사람은 때론 실수를 할 수 있다 라는 것도 아이에게 알려주세요.
시험을 잘 못봤다고 자신의 실수를 자책하고 우울해 하긴 보다는 그 다음 시험을 잘 볼 수 있도록 노력을 해야 함과 그날의 시험 성적은 그 즉시 머릿속에서 지워야 마음이 편안해지고 다음 학습에 집중을 할 수 있음을 알려주면 좋을 것 같습니다.
더나아가 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 스트레스 지수를 낮춰주고 아이의 심리적인 부분을 치유해 주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
기존에 받는 스트레스 수치를 줄이는 것은 힘들수있기에 아이가 스트레스를 많이 받는다면 스트레스를 해소하는법을 알려주시고 풀어주시는것도 좋으며
평소에 성적에 대해서 너무 예민하게 반응하지 않도록해주시며 다독이면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
시험성적에 집착해서 스트레스가 심한 아이들의 경우에는 부모님께서 아이들의 스트레스를 조절해줘야 된다고 생각을 합니다. 우리 아이들의 경우에는 대한민국에서 입시 경쟁을 통해서 많은 스트레스를 받고 있는게 사실입니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 아이들에게 스트레스를 해소하는 방법을 알려주셔야 되겟습니다. 우리 아이들이 좋아 하는것을 조금씩 하면서 밸런스를 맞추는 방법을 알려주시는게 중요하다고 생각을 하니 참고해주세요
초등학교 고학년에 접어드는 아이가 시험 성적에 지나치게 집착하고 스트레스를 겪는 상황에서 부모로서 아이를 돕는 방법은 매우 중요합니다. 성적은 단지 한 부분일 뿐이라는 점을 아이에게 반복적으로 말해 주세요. 아이가 성적에 대한 압박감을 덜 느낄 수 있도록 "성적이 전부가 아니고, 중요한 것은 노력과 과정이다"라는 메시지를 꾸준히 전달해 주세요. 아이가 시험에서 좋지 않은 성적을 받더라도 그 상황에서 배울 점이 있다는 메시지를 전달하세요. 실패는 성장의 기회라는 점을 알려주고, 어떻게 하면 더 잘할 수 있을지 함께 고민하고 구체적인 학습 계획을 세워 보세요.
아이가 실수나 실패를 부정적으로 생각하지 않도록 도와주는 것이 중요합니다. 실패를 두려워하기보다는 그것을 통해 더 나은 방법을 찾아가는 과정이 중요하다는 것을 인식시키는 것이 필요합니다. 아이가 느끼는 스트레스나 불안을 인정하고, 그 감정을 표현할 수 있는 기회를 주세요. "지금 네가 많이 힘든 것 같아, 어떤 점이 불안해?"라고 물어보며 아이가 느끼는 감정을 이해하고 존중하는 것이 중요합니다. 성적에 대한 압박보다는 자기 자신을 돌아보는 시간과 과정 속에서 배울 점을 찾는 태도를 키워주는 것이 더 큰 도움이 될 것입니다. 제가 드린 이 답변이 아이를 양육하시는 데에 참조가 되었기를 바라도록 하겠습니다.
안녕하세요.
아이에게 성적이 전부가 아니라는 메시지를 전달하고, 과정과 본인의 노력이 더 중요하다고 격려해 주세요. 시험 준비와 스트레스 관리 방법을 함께 연습하고 아이가 감정을 공유하도록 하여 아이가 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있도록 도와주시면 좋습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이가 스트레스 받는 이유를 구체적으로 물어보세요. 성적이 아이의 자존감과 연결되어 있다면 성적 외의 자존감 원천을 만들어 줄 필요가 있습니다. 또한 건강한 학습 환경 조성도 필요합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 성적에 반응하는 것이 아니라 노력과 과정 자체에 수고와 격려를 해주세요
부모님의 지나친 기대는 아이들에게 스트레스가 될 수 있습니다.
아이 스스로 계획을 세우고,
남들과 비교하기 보다는 본인의 의지와 계획에 굴하지 않도록 가르쳐 주세요.