물을 마시는 것도 습관이 되면 밤에 잠을 설치게 되더라구요
새벽에 소변으로 깨면 더 힘들죠;;
제가 경험하고 상담 받았던 내용을 말씀 드리자면
의사선생님이 말씀해 주신거에요
물을 최대한 줄이고 오후 6시 이후엔 물을 마시지 말라고 하더라구요
도저히 못참겠으면 입만 축일 정도로 끝내라고 하네요
그렇게 물에 양을 조절해야 해결이 된답니다.
위에 방법대로 했는데도 해결이 안된다면
전립선 비대증일 수 있어요
약으로 어느정도 치료가 가능하니 비뇨기과를 방문 하시는걸 추천드립니다.