등산할때 종아리 알이 잘베는데, 압박타이즈 같은거 신고 등산하면 좀 나은가요?

제가 평소에 다리가 잘 저리는데

얼마전 등산 후에 종아리 알베인게 잘안풀리네요ㅜ

다음번 등산할때 압박타이즈 같은거 신고

등산하면 좀 괜찮은가요?