헤드셋 끼고 공부하니까 머리가 아파요

Question

성별

남성

나이대

20

헤드셋 끼고 공부하니까 머리가 아파요.공시생이라

강의땜 장기간 헤드셋을 써서 그런지 머리가 아파요.이어폰 오래끼면 귀에 안좋대서 헤드셋으로 넘어왔는데 다시 이어폰으로 바꿔야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

헤드셋의 장시간 착용으로 인해 압박이 두통의 원인이 될 수 있습니다.

이어폰을 장시간 사용 시 환기 장애로 인해 외이도염의 원인이 될 수 있기 때문에 사용 중간에 휴식 시간을 갖고 하루 사용 시간은 60분 이내로 제한하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 헤드셋을 착용하고 있을 때 머리가 아픈 것은 몇 가지 원인 때문일 수 있습니다. 헤드셋의 착용 시간이 길거나 헤드셋의 크기와 압박감이 머리에 불편함을 줄 수 있습니다. 헤드셋이 머리를 꽉 조이거나 무게가 무거운 경우, 장시간 착용 시 통증을 유발할 수 있습니다. 가능한 경우 헤드셋의 착용 시간을 줄이고, 적절한 크기와 무게의 헤드셋을 선택하는 것이 좋습니다. 이어폰 역시 장시간 사용 시 귀에 무리를 줄 수 있으므로, 이어폰과 헤드셋을 번갈아가며 사용하는 것도 하나의 방법입니다. 귀 건강을 위해 휴식을 충분히 취하고, 특정 제품을 장시간 사용하는 것을 피하는 것이 이상적입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.