안짱다리 걸음을 교정하는 생활의 습관

Question

성별

남성

나이대

3

30개월된 손자가 있습니다

사는 지역이 달라 자주 못보는데

걸음마도 10개월정도부터 빠른 편이었고 또 잘 걸었습니다

걷는 것 어쩌다 보면 행동도 날래면서 걸음도 빨랐습니다

한번씩 볼때 걸음이 좀 불안정하다는 느낌(다리는 반듯한데 발이 안으로 향하게 걷는 듯)은 있었어도 아직 어려서 그런가했는데 올초부터 어린이집 다니는데 선생님께서 안짱다리인 것 같다고 얘기하더랍니다 그래서 딸이그 계통의 병원에 예약은 잡았는데 두세달 있어야 한답니다

할미 답답한 마음에 선생님들께 자문을 구하고자 문의를 올려봅니다

평소의 생활 습관.자세, 운동을 어떻게 해야 안짱다리 교정에 도움이 될런지요

자문 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

30개월 아이의 안짱다리는 아직 성장 중이라 자연 교정 가능하지만 평소 걷거나 앉을 때 발과 무릎이 바깥쪽을 향하도록 유도하는 것이 도움이 됩니다 맨발로 부드러운 바닥에서 걷기 다리 근육 강화 운동 그리고 장시간 쪼그려 앉기나 다리 꼬는 습관을 피하는 것이 좋습니다 병원 진단과 치료 계획을 기다리며 무리한 운동은 피하고 아이의 자세를 자주 관찰해 주세요!