소화가 안될때 먹으면 좋은게 뭐가 있을까요?

Question

저녁에 떡을 몇개먹었더니 머리가 좀 아프고 뒷목이 뻐근한데요..

체한것처럼 답답하구요 ㅡㅜ

체했을때 뭘하면 빨리 나을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

체하였을때에는 사람마다 다르지만 좀 걷거나 소화제를 섭취하면 소화에 도움을 줄 수 있습니다.