고혈압 환자가 조심해야할 영양제는 뭔가요?
안녕하세요^^
오메가3나 징코같은 혈액이 묽어지게 하는
혈행개선 성분의 영양제들 말고도 조심해야할
영양제 성분들을 알고싶습니다
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 고혈압 환자시라면 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 고혈압이 있는 경우 오메가3나 은행잎추출물영양제 권장량 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.
2. 고혈압이 있으면 혈압상승에 영향을 줄 수 있는 영양제는 가급적 피하는 것이 좋습니다. 대표적으로 홍삼과 같은 삼류, 카페인정도 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
홍삼도 또한 항혈전 작용을 하기에 항혈소판제, 혈액응고억제제와 함께 복용하면 안 되며, 체내에서 열을 생성해 혈압 상승의 부작용이 나타나는 경우도 있어 주의해야 합니다.
추가적으로 혈압약의 종류에 따라 부작용으로 고칼륨혈증이 생길 수 있기에 칼륨은 주의하여야합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3나 징코같은 혈액이 묽어지게 하는 혈행개선 성분의 영양제들의 경우 혈압이 있는 경우 복용이 가능하나 두가지를 함께 복용은 권장드리지 않으며 영양제 복용시 주치의와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 징코도 드실 수 있습니다. 적당량 드시면 오히려 혈압조절에 좋은 성분들입니다. 고혈압을 올리는것은 짠음식과 과체중이니 생활습관개선이 우선입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 것처럼 혈행개선 성분의 영양제 그리고 혈압을 올릴 수 있는 여러가지 카페인, 한약재 등의 섭취는 제한하셔야 합니다. 일반적으로 우리 몸에서 필요한 미네랄 및 무기질은 권장량 이상 드시지 않는다면 드셔도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
고혈압환자는 오메가3, 마그네슘, 고함량비타민B군을 잘 드셔야합니다. 징코는 혈액순환이 안된다고 느껴지실때 추가하셔도 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고혈압환자는 오메가3나 은행잎추출물을 드시면 더 좋아요. 과량섭취만 조심하시면됩니다.
홍삼, 녹용 등은 혈압을 올릴 수 있기때문에 조심하셔야해요.
