갑자기 계단 내려갈때 무릎이 아파요
다치거나 무리하지않았는데 갑자기 무릎이 아픕니다. 많이걷거나 무딛히거나 삐지도 않았는데 몇일전부터 갑자기 그러네요..
걷고있을때는 괜찮은데 계단 내려갈때 특히 심합니다.어떻게하면좋은가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
2주정도 아픈 다리를 조심하며 휴식을 취해보시고, 그래도 통증이 나아지지 않는다면 정형외과를 방문해 진찰받아보시는 것이 안전합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
계단을 내려갈때나 무릎을 구부릴때나 무릎에 통증이 있다면 무릎 연골의 문제로 인하여 증상이 발생하였을 가능성이 있습니다. 일단 통증을 유발하는 자세를 피하시고 휴식 및 온찜질을 하면서 경과를 보시기 바랍니다. 증사잉 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
무릎의 일시적인 염좌에 의한 증상일 수도 있지만 무릎 관절염 같은 문제가 생겼을 가능성도 고려해보아야 하겠습니다. 증상이 일시적이지 않고 계속 반복된다면 정형외과적으로 일단 진료 및 정밀 검사를 통해서 구체적인 무릎 상태가 어떠한지 파악해보시는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이유 없이 아프다면 정형외과에서 원인을 찾아보는 것이 가장 중요합니다. 특별한 이상이 없다면 당분간 스트레칭을 자주하고 무릎에 충격이 전달되는 운동은 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
계단을 내려갈 때 통증이 심해진다는 점은 무릎의 특정 구조물에 스트레스가 가해지고 있음을 나타냅니다. 이러한 증상은 관절의 마모, 연골 손상 또는 무릎 주변의 근육 약화와 관련이 있을 수 있습니다. 초기 대응으로는 통증 부위에 얼음 찜질을 하거나, NSAIDs(비스테로이드성 항염증제)와 같은 약물을 복용하여 통증과 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 자가 치료가 통증을 해결하지 못한다면, 정형외과 진료가 필요합니다. 의사는 정확한 진단을 위해 물리적 검사, X-레이, MRI 등의 검사를 시행할 수 있습니다.
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