자동차안에서 잠을 자도 뼈형태나 자세에 변형같은게 있을까요?

제가 차에서 잠을 자주 자는데 큰차가 아니라 소형차라 앉은자세에서 좌석만 눕혀서 잠을 잡니다이렇게 계속자면 허리에 무리가 올까 고민되는데 진짜 차에서 자는게 무리가 올까요?