술 마실때 물 많이 마시면 술로 인한 암 발생 위험이 감소하나요?

Question

성별

여성

나이대

21

술 마실때 물 많이 마시면 술로 인한 암 발생 위험이 감소하나요? 술 마시는 중간 말고 술 자리 끝나고 나서 술 많이 마셔도 효과있는건가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

술을 마실 때 물을 많이 마시는 것은 알코올 농도를 희석시키고, 이뇨 작용을 촉진하여 알코올 배출을 돕기 때문에, 어느 정도 암 발생 위험 감소에 기여할 수 있습니다. 하지만, 물을 마시는 것만으로는 알코올로 인한 암 발생 위험을 완전히 없앨 수는 없으며, 암 예방을 위해서는 절주나 금주가 가장 중요합니다.

술자리 중간뿐만 아니라 술자리 후에도 물을 많이 마시는 것은 탈수 예방과 알코올 배출에 도움이 될 수 있지만, 이미 알코올이 체내에 흡수된 후에는 그 효과가 제한적일 수 있습니다. 따라서 술을 마실 때는 물을 꾸준히 마시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

술 마실 때 물을 많이 마시는 것은 일시적인 탈수 예방이나 숙취 완화에는 도움이 될 수 있지만, 알코올로 인한 암 발생 위험을 낮추는 데는 거의 영향이 없습니다. 암 위험은 알코올이 체내에서 대사되면서 생기는 아세트알데히드라는 독성 물질에 의해 주로 발생하는데, 이 물질은 유전자의 돌연변이를 일으킬 수 있어 구강암, 식도암, 간암, 유방암 등과 연관됩니다. 물을 마신다고 해서 아세트알데히드 생성이나 축적을 크게 줄일 수는 없어요

술자리 후반에 물을 많이 마셔도 이미 흡수된 알코올은 간에서 대사 중이기 때문에, 암 예방 측면에서 큰 효과를 기대하긴 어렵습니다.

결국 알코올 섭취 자체를 줄이거나 음주 빈도를 낮추는 것이 가장 효과적인 암 예방 방법이에요. 물론 수분 보충은 전반적인 신체 회복이나 탈수 방지에는 중요하므로, 음주 중간중간 또는 이후에 물을 충분히 마시는 것은 도움이 되지만, 그것이 암 위험을 현저히 낮춘다고 보긴 어렵습니다.