키가 멈춘걸까요?? 안크다 다시 자라는 경유도 있을까요..?

Question

안녕하세요 저는 예비 중3 여학생 입니다

키가 커서 너무 고민이고 스트레스였는데 이제 멈춘걸까 싶어서 글 남겨봐요..여자치고 많이 큰 편이라 스트레스였어서 멈춘거면 좋겠는데 맞을까요?ㅠㅠ

생리는 2024.4월 초에 시작해서 2년 조금 안됐다 보면 될것 같구요! 거의 1년 정도 키가 안크고있는 상태인데 이 정도면 멈춘걸까요.? 만약 1년정도 안크다 막 다시 갑자기 더 자라는 경우도 있나요?😭

Answer 1

키는 성인이후에도 자라는 경우가 많아요 옙 중3이면 앞으로도 키가 더 클거에요 여성분이 키가 크면 확실히 고민이시겠네요 1년정도 키가 안컸어도 지금 성장기이기때문에 키가 더 클 확률이 높습니다

Answer 2

보통 초경 후 2년 정도 지나면 성장 속도가 급격히 느려져요. 1년 동안 변화가 없었다면 갑자기 다시 크게 자라는 경우는 흔치 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요!

Answer 3

질문자님 여자의 경우 성장 판은 생리를 시작 하고 2년길면 3년이면 성장판을 멈춘다고 합니다 그러니 성장판은 멈출것으로 생각을 합니다만.

Answer 4

키가 커서 스트레스를 많이 받으셨군요.. 보통 여학생들은 생리 시작 후 2년 정도 지나면 성장 속도가 급격히 완만해집니다. 지금 1년 정도 키가 멈춘 상태라면 성장판이 거의 닫혀가고 있을 확률이 매우 높아요. 갑자기 다시 쑥 자라는 경우는 드무니 너무 걱정하지 마세요! 지금 키가 나중에는 모델처럼 멋진 매력이 될 거예요. 기운 내세요! ✨

Answer 5

여성의 경우 월경이 시작되면 에스트로겐 분비가 왕성해지며 성장판의 폐쇄를 촉진하는 작용을 합니다.

키 성장이 서서히 마무리 되는 단계라 이 시기가 매우 중요하다고 합니다.

성장판이 완전히 닫히기 전까지는 성장에 유익한 환경을 조성해 주면 키 성장에 도움이 된다고 하는데요.

질문자님은 키가 더 안 크길 바라신다 하니 신경쓰지 않으시면 키가 많이 성장하지 않을 것 같지만

요새는 키 큰 여성들도 인기가 많으니 성장하고 싶으시다면 키 성장에 좋은 영양소 섭취 등 신경써 주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 6

안녕하십니까. 보통 여학생의 경우에는 고등학교 저학년이나 중등학고때 키가 멈춘다고 들었숩니다. 답변이 질문자분께 상당한 도움이 되셨기를 바라면서 글 마무리합니다

Answer 7

안녕하세요

성장이나 발달은 개인차가 있겠지만

성장이 일시적으로 멈추는 사례는 빈번하지 않습니다

만약 성장이 걱정된다면 큰 병원에 성장클리닉에 방문해 보시기 바랍니다

Answer 8

중학생부터 고등학생 까지 성장기 이니 나중에 더 커질수도 잇고 부모님이 영향을 받는 부분도 잇은니까요 운동 하시나요? 운동 하면 더 커질수도

Answer 9

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

키가 크지 않는다 라는 것에 대한 신경과 고민을 안고 있으면

스트레스로 작용하여 오히려 신체적 성장과 발달에 안 좋은 영향을 미치는 부분이 입니다.

우선은 부모님과 성장클리닉에 방문하여 성장판이 열려 있는지를 확인해 보는 것이 좋을 것 같습니다.

전문의 소견이 성장판이 열려 있다 라고 한다면 키 성장 가능성은 충분히 있는 것입니다.

키 성장에 도움이 되는 것은

편식을 하지 않고 골고루 영양소를 섭취하는 것, 수면의 질을 높이는 것, 꾸준한 스트레칭 및 줄넘기 운동. 점프운동,

농구 등을 운동을 하는 것 입니다.