키가 안커요 혹시 키가 멈춘걸까요??

Question

성별

여성

나이대

15

안녕하세요 저는 중2여학생입니다

키가 멈춘건지 궁금해서요

생리는 작년4월초에(중1)시작했고 9~10월?쯤 까지는 꾸준히 크다가 11월쯤부터 지금까지,약 6~7개월동안은 거의 변화가 없더라요

혹시 키가 멈춘걸까요?

원래 계속 크다 갑자기 계속 안커서 멈춘것 같기도하고..혹시 생리한지 1년도 안되어서 멈추기도 하나요?? 하시는분 답변 부탁드릴게요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

중2 여학생이라면 아직 성장판이 닫히지 않았을 가능성이 높기 때문에 지금 키 성장이 완전히 멈췄다고 단정짓기는 이릅니다. 다만, 말씀하신 것처럼 생리 시작 이후로 키가 급격히 느려지거나 정체되는 건 정상적인 성장 패턴이기도 해요. 일반적으로 여학생은 초경 이후 약 1~2년 동안 평균적으로 5~7cm 정도 더 크며, 이후에는 성장 속도가 크게 줄어듭니다.

생리를 시작한 지 1년 정도 됐고, 최근 6개월간 키 변화가 거의 없었다면 성장이 둔화된 시기일 수 있어요. 하지만 아직 완전히 멈춘 건 아닐 수 있으니 너무 걱정하지는 마시구요

키 성장에 영향을 주는 요소는 유전, 수면, 영양, 운동, 스트레스 등이 있습니다. 충분한 수면(특히 밤 10시~2시 사이 깊은 잠), 단백질 위주의 균형 잡힌 식사, 그리고 줄넘기나 스트레칭 같은 성장 자극 운동을 꾸준히 해보는 것도 도움이 됩니다. 만약 정말 궁금하거나 걱정된다면 병원에서 성장판 X-ray 검사를 받아보면 현재 성장 가능성을 더 정확히 알 수 있습니다. 아직 중2니까 키가 클 여지는 충분히 있어요.

Answer 2

언급하신 내용들을 토대로 키 성장이 멈춘것인지 아니면 아직 성장의 여지가 있는 것인지 어떤지 구체적으로 파악하고 판단을 내릴 근거는 딱히 없습니다. 성장판이 열려 있는지 등 여부를 파악해보기 위해서 구체적으로 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

Answer 3

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

여성으로서 생리를 시작한 후 키 성장 속도가 늦춰지는 것은 일반적인 현상입니다. 하지만 개인차가 크기 때문에 생리 시작 후 1년도 안 되어 성장이 멈추는 경우도 있을 수 있어요. 현재 성장 상태를 정확히 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 성장판 검사 등을 받아보는 것이 좋습니다.

성장판 검사 결과와 함께 전반적인 건강 상태, 식습관, 수면 습관 등을 점검하여 앞으로의 성장 가능성을 예측하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보는 것을 추천드립니다.