질문 그대로 밤에 잠잘때 온도를 조금높여 덥게 자는게 좋은가요?
아니면 좀시원하게 해서 자는게 건강에 좋은가요?
저는좀 덥게 자는게 좋은것같아 궁금 합니다
안녕하세요. 기민한뱀눈새183입니다.네 덥다고 차게 주무시면 체온보다 낮은 온도로 뗠어지면 혈액 순환이 되지 않아 좋지 않습시다
