학문
불안감,멘탈관련 책을 추천해주세요
솔직히 요즘 세상이 혼란스럽다보니 멘탈이 약한 저로서는 이리치이고 저리치이는 느낌이 듭니다. 안정감을 주는 책이나 멘탈에 도움될만한 책을을 추천해주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이기준 인문·예술전문가입니다.
멘탈에 관련한 책들은 다음과 같습니다.
멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 / 박세니
멘탈의 연금술 / 보도 섀퍼
미움 받을 용기 / 기시미 이치로
등 다양한 책들이 많습니다.
그런데 저는 이러한 책들보다는 자존감을 세울 수 있는 책을 더 추천드리고 싶습니다.
내 인생 내가 선택하며 산다 / 웨인 다이어 입니다.
"세상의 모든 이론들은 한 개인을 위해 존재한다. 바로 당신을 위해"라는 책의 한 구절처럼 세상의 중심을 나로 두고 나의 존재감을 찾는 것이 자신의 멘탈을 잡는데 더 도움이 되지 않을까 합니다. 화이팅입니다.
안녕하세요. 경제&금융 분야, 재무설계 분야, 인문&예술(한국사) 분야 전문가 테스티아입니다.
일본 유일의 멘탈리스트인 다이고의 [ 좋아하는 것을 돈으로 바꾸는 법 ] 이라는 책을 권해드리고자 합니다. 돈의 무한순환 법칙을 통해 좋아하는 것을 통해 돈을 벌고, 이를 꾸준히 늘려나가는 방법을 쉽게 풀어서 잘 설명하고 있는 책입니다.