에너지가 쉽게 고갈되는 편인데 좋은 약재 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

38

몸이 좀 허약하고 체력이 약해 에너지가 쉽게 고갈되는 편인데, 일단 집에서라도 수시로 끓여먹을 수 있는 약재 를 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 기운이 약해 조금만 움직여도 지친 경우 개개인의 상태에 맞는 한약을 복용해볼 수 있습니다. 대표적인 한약재로는 황기, 인삼, 백출, 산약 등이 있습니다.