수영을 하다가 다리에 쥐가 났을 경울 대처방법 알려주세요.
안녕하세요.
수영장을 다닌지 한달도 안되었습니다.
오늘 주말이라 수영하러 갔는데 중간에 종아리에 쥐가 났어요. 이럴 경우에 어떻게 대처해야 하나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 위용있는굴뚝새81입니다.
수영하다가 다리에 쥐가 났을 때는 쥐가 난 다리를 쭉 펴고 흔들고, 마사지하고, 따뜻하게 해주세요. 통증이 심하면 소염제를 복용하세요.
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