수영을 하다가 다리에 쥐가 났을 경울 대처방법 알려주세요.

Question

안녕하세요.

수영장을 다닌지 한달도 안되었습니다.

오늘 주말이라 수영하러 갔는데 중간에 종아리에 쥐가 났어요. 이럴 경우에 어떻게 대처해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 위용있는굴뚝새81입니다.

수영하다가 다리에 쥐가 났을 때는 쥐가 난 다리를 쭉 펴고 흔들고, 마사지하고, 따뜻하게 해주세요. 통증이 심하면 소염제를 복용하세요.