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편안한영앙129
편안한영앙129

요즘 잠을 너무 적게자서 고민이네요

요즘 잠을 조금만 자게되고 새벽에도 자꾸 일어나게 되면은 피곤하기도 하고 일상을 보내는데 힘이 드는데 어떻게 하면은 잠을 늘릴수가 있을까요?

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