안맞는 베개를 쓰는 것만으로도 건강에 많이 영향을 끼치나요?
안녕하세요 저는 24살 남자입니다.
예전에 엑스레이 검사를 했을 때 척추측만증이 좀 심하다는 진단을 받았었어요.
근데 원래 낮은 베개를 쓰다가 1~2달 정도 좀 높다,버겁다 싶은 베개를 사용했었는데요.
기분 탓인지는 몰라도 자꾸 자다가 손이 저려서 깬다던지 자고 일어나면 허리가 아프다거나
또 개운하지 않고 뭔가 머리가 어질어질한 느낌이 들더라구요.
근데 어제 원래 사용하던 낮은 베개를 베고 잤는데, 하루지만 크게 장시간 잔 것도 아닌데도 되게 아침에 개운하게 일어나졌습니다.
앞으로 지켜봐야되겠지만, 베개만으로도 이런 효과가 있을 수가 있나요?
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