고민상담
사람들과 잘 어울리고 지내려면 어떻게 해야 하나요?
공황장애와 대인기피증이 있습니다. 명절이 무지 걱정이 됩니다. 어떻게 해야 잘 극복 할 수 있을까요? 사람들과 잘 어울리고 지내려면 어떻게 해야 하나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
사람들과 어울리기 위해 굳이 뭔가를 해야겠다는 생각을 할 필요는 없고 사람들 옆에서 리액션 해주면서 조용히 있으면 대부분 좋아합니다.
안녕하세요. 근면한텐렉96입니다.
사람을 만나고 대화하는것을 어렵게
생각하지 마시는것부터가 시작이에요.
일상적인 대화를 하는것부터
연습해보세요.
사람들과 잘 지내는 게 사실 쉬운 부분이 아닙니다. 그래서 직장 다니더라도 혼자 할 수 있들을 찾으려 하더라고요.
그래도 어쩔 수 없이 여러 사람들과 지낼 수밖엔 없습니다. 잘 지낸다기 보다는, 그들이 하는 말들을 들어주고, 자신이 할 수 있는 부분들을 찾으면 그만입니다.
상대의 거절, 거부는 오늘도 내일도 늘 겪는 것이고요.
안녕하세요. 단호한다향제비239입니다.
천천히 듣는것부터 해보세요 일단 듣고 호응부터 해야 됩니다 그리 말많이 안해도됩니다
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
대부분 사람들이 모르는 사람과는 처음부터 잘 어울리지 못합니다
그렇기 때문에 너무 걱정하지 마시고
혼자만 그런것이 아니니 편안하게 만나보세요
안녕하세요. 건강하고행복하세요^^입니다.
공항장애와 대인기피증이 있다니 걱정이 크실것 같습니다
대화하고 있는 사람과 너무 긴장하지 말고 편하게 대해보세요.