야한영상을 그만보고싶은데 자꾸 참을수가없어요
야한영상보면 뭔가 머리도안좋아지고 멍청해지는거같은데 안보기가쉽지않아요
어떻게해야할까요? 뭔가 심하게중독된거같아요
담배도끊었는데 이건 정말힘드네요
안녕하세요. 선한극락조167입니다. 저도 그랬습니다 저도 그러다가 맨날 실패해서 봤는데 그냥 아예 그거랑 관련 된 거는 인터넷에서 다 지우는 편이 좋습니다 어중간하게 하면 그냥 못참고 보게되더라구요
자기가 제일 좋아하는거 운동이라든지 먹는거?
좋아하는 게임이라든지 아니면 밖에 나가서 쇼핑을 하시든지.. 아니면 친구와 같이 놀거리를 찾으시면 야동 볼 생각 전혀 안나요. 그 대신 잠을 일찍 자세요. 잠을 계속 늦게자면 자기 전에 뭐하지 그런 생각부터 들 거든요.. 그니깐 불 끄고 빨리 자세여..
안녕하세요. 후드티 130입니다.
야한 영상을 계속 보고 싶다는 욕구가 든다면
충분한 신체활동이나 운동을 하면서 욕구를 다른 곳으로 해소시켜주는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 영특한개34입니다. 아랫 분과 비슷한 맥락으로 운동이나 취미뿐만아니라 무엇이되었든 간에 집중을 하게 되면 자연스럽게 야동뿐만 아니라 집중하고 있는 일 이외에는 생각이 안나더라고요.
구체적으로 지목에서 어떤것을 해보세요 까지는 추천을 못하겠지만 "고민하고 행동해라" 이것이 포인트라고 생각합니다.
질문자분께서 이 무엇을 찾으려고 고민하는 것도 해당되겠죠? 그리고 질문자분 의지에 따라 야동생각이 회피될 수도 있을것이며, 고민의 주제를 설정하였고 행동까지 간단면 선순환적으로 효과가 있을거 같습니다.
안녕하세요. 기특한가오리11입니다. 등산이나 운동으로 취미를 가져보세요.. 야한 동영상 보고싶을때 동네 공원 한바퀴씩 달려도 보고 다른쪽에 집중을 해보세요.
