건강관리
음료를 많이먹는데 어떤 음료가 괜찮을까요??
안녕하세요 음식보다는 주로 마셔서 영양소를 섭취하고 싶은데 어떤 음료를 먹으면 밥대신 좀 영양가를 섭취할 수 있을까요?? 추천해주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
음료를 식사대용으로 하시려면 단백질보충음료나 식사대용으로 나온 음료를 추천드립니다
안녕하세요 음식보다는 주로 마셔서 영양소를 섭취하고 싶은데 어떤 음료를 먹으면 밥대신 좀 영양가를 섭취할 수 있을까요?? 추천해주세요
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
음료를 식사대용으로 하시려면 단백질보충음료나 식사대용으로 나온 음료를 추천드립니다