약, 영양제 아침 점심 저녁 언제 복용하면 좋을지 궁금해요

Question

성별

여성

나이대

43

오전 - 혈압약, 코큐텐 , 바나바

자기 전 - 고지혈증 약

오후 - 비타민c

메리골드? 추출물 들어간 루테인과 감마리놀렌산 은 먹으면 졸릴 수 가 있나요?

밤에 자기 전에 먹는게 좋을까요?

알부민은 아침,점심,저녁, 식전, 식후 언제 먹는게 좋을까요?

그리고 가끔 위장약 먹을 때가 있는대요,, 영양제 섭취 전후, 위장약 피하는게 좋을까요?

리포좀 커큐민을 먹으면 속이 안좋더라구요,, 그래서 먹은 후에 위장약을 먹을 때가 있어서요,,

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오전 - 혈압약, 코큐텐 , 바나바

자기 전 - 고지혈증 약

오후 - 비타민c

루테인과 감마리놀렌산 은 졸은을 유지하 않으며, 지용성 영양소로 식후 즉시 복용을 하는 것이 좋기에 식사를 일정하게 할수 있는 시간대에 복용을 권장드립니다.

알부민은아침이나 점심 식후 복용을 권장드리며, 영양제 섭취 전후, 위장약 피하지 않으셔도 됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^