50대 여성 런닝은 오전, 오후 언제가 좋을까요?

50대 여성입니다

건강이 나빠져 지금부터 운동을 규칙적으로 하려합니다

오전에 했더니 지치고 하루종일 식욕이 있는것같아서 오후가 좋을지 궁금합니다