마가린이 사람 몸에 얼마나 안 좋은지 알려주시면 감사합니다.
매일 먹으면 병에 걸릴 수도 있나요?
어디 요리에 볶음밥 먹을 때 덧칠해서 먹는 걸로 매일 먹는다면요
한 때 법으로 금지되었다고 한 수준이라서 걱정됩니다.
안녕하세요. 단아한사마귀17입니다.
예전에는 마가린 속의 트랜스지방이 각종 심혈질환을 일으켜서 정말 큰 문제가 되었는데요
요즘 나오는 마가린은 트랜스지방을 제거해서 사실 몸에 그렇게 해롭지 않다고 합니다
그래도 기름이니까 적당히 먹는게 좋지만요
