렌즈를 끼고 자면 눈에 좋지 않을까요?

안녕하세요. 평일에 일을 하다 보니 너무 피곤할 때는 한 번씩 렌즈를 끼고 잠이 들 때도 있는데 렌즈를 끼고 자는 것은 눈에 치명적인 것인가요?