전 애인과 헤어진지 한달 넘었는데 아직도 너무 보고싶고, 힘이 듭니다.. 사실 막 이 감정을 억지로 잊고싶다기 보다는.. 마음이 좀 덜 아프고, 힘든게 좀 나아지기를 원하는데 어떻게 해야할까요?