생활
다리에 쥐가 났을때 빨리 푸는 방법 없을가요?
운동을 하거나 등산을 할때 한번씩 쥐가 나더라고요.
갑작스럽게 쥐가 났을때 혼자서 다리에 쥐를 푸는 방법 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
무엇이든 건강하시고요
안전이 최우선입니다
첫번째. 마비가된 부위를 손 으로
가볍게 마사지를 시작하세요
그리고 근욕을 이완 운동을
천천히 해보세요.
항상 무리하게 하시지 마시고요.
건강이 최우선입니다
운동을 하거나 등산을 할때 한번씩 쥐가 나더라고요.
갑작스럽게 쥐가 났을때 혼자서 다리에 쥐를 푸는 방법 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요.
무엇이든 건강하시고요
안전이 최우선입니다
첫번째. 마비가된 부위를 손 으로
가볍게 마사지를 시작하세요
그리고 근욕을 이완 운동을
천천히 해보세요.
항상 무리하게 하시지 마시고요.
건강이 최우선입니다
