염증에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

안녕하세요 후련한벌14입니다

손가락에 염증이 있어 조금 부딪히면 아프네요 약을 먹고 있어도 빨리 호전이 없어 염증에 좋은 음식이 있음 같이 먹고싶어 여쭤봅니다