약·영양제
영양제 제대로 복용하고 있는지 궁금합니다
성별
여성
나이대
24
아침 공복:매스틱검/ 쏜리서치 en-relief 한알/ 글루타민1000mg/ 락토비프 유산균
아침 식전: 엔자이메디카 다이제스트 베이직 소화효소
식후: 비타민c 2000mg, 비타민b
점심 식전: 소화효소
식후: 비타민c 2000mg, 칼마디, 마노스 1000mg
저녁 식전: 소화효소, 쏜리서치 en-relief 2알
식후 비타민c 2000mg, 오메가3
자기전: 글루타민1000mg
이중에서 같이 먹으면 안되는 영양제가 있는지
제대로 먹고 있는 것인지 궁금합니다 그리고 영양제를 너무 많이 복용하는걸까요?