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대범한까마귀107
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밥 대신에 대체할 수 있는 다이어트 식품은 어떤 것들이 있을까요?

탄수화물을 포함한 음식들 가운데 탄수화물 함량이 적지만 사람이 살아갈 수 있는데에 문제가 생기지않고

영양소 등 지장이 생기지 않는 선에 한하여 쌀 대신에 섭취할 수 있는 음식들은 어떤 것들이 있을까요?

건강한 다이어트를 위한 음식추천 해주시면 감사하겠습니다

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