발표 잘하는 방법 알려주세요 늘 떨리네요

Question

늘 발표를 하려고 할때마다 손도 덜덜 떨리고 말도 떨고 가냥 다 떨어요 이런거 보이는 모습이 너무 싫고 힘드네요 ㅠ 꿀팁있으신지요 ㅠㅠㅠ

Answer 1

발표를 하실 때에 잘못하면 앞에 사람들 때문에

긴장해서 잘 못하는 경우가 있는데

이런 경우 발표시 시선을 약간 사람들 보다 위에 보거나 아래로 보면서

하시면 조금이라도 도움이 될 것입니다.

Answer 2

안녕하세요 제가 발표할때 긴장하지 않는방법을 공유해드리자면 일단 긴장하는 큰이유가 발표할때 내가 실수하지 않을까 불안감때문에 심리적 이유때문에 긴장하는게 큰 원인입니다. 저는 발표하는내용에대해 다른사람들에게 알려주고 가르쳐주기위해서 발표한다고 생각한다면 심리적으로 크게 불안하지 않고 긴장안하고 발표할수있게 되더라고요. 너무 큰 걱정하지 말고 발표준비하시길 바랍니다.

Answer 3

발표 전날 푹 주무시구요

실제로 떨려도 청중들은 크게 느끼지 못해요

본인이 느끼는 것에 20%정도 느낄 거에요

말이 너무 빨라지는 것 같으면 한템포 늦춰말해보세요

청중 중에 고개 끄덕이며 경청하는 사람이 있다면 그쪽에 시선을 고정하면 안정될 수 있어요

Answer 4

가장 추천드리는 방법은 거울 보고 발표하는 연습 해보시는걸 추천드립니다. 스스로를 관객이라고 생각하고 발표 연습을 하는게 개인적으로는 실전에 큰 도움이 되더라구요.