의료상담
비타민c를 섭취하면 소변이 더 마려워지나요?
성별
남성
나이대
32
물을 마시는 양은 비슷한데, 요즈음 비타민c를 섭취하니까 소변이 자주 마려워지는거같습니다.
원래 비타민 섭취를 하면 소변이 더 마려워지는건가요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
개인차가 있지만, 일부에서는 비타민 C 복용후 빈뇨를 호소하는 경우가 있다고 합니다.
일시적으로 빈뇨가 있다가 호전되는 경우도 있고, 어떤분들은 계속 지속될 수도 있다고 합니다.
조금 지켜보다가 증상이 너무 오래지속되면 비타민양을 줄이는 걸 고려해보세요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
1일 권장 비타민C의 양은 나이나 성별, 상황에 따라 달라 지겠으나 대략 100mg으로 하루 최대 섭취 상한선은 2000mg 입니다.
1일 600mg 이상 비타민C를 과량 복용시 이뇨작용이 있으며 증가된 소변량과 함께 체내의 물과 전해질의 밸런스를 깨뜨릴 수 있어 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
비타민 c를 먹는다고 빈뇨가 유발되지는 않습니다.
하루에 소변을 몇번이나 보시나요?
하루 10회 이내라면 병적인 빈뇨는 아니겠습니다.
오히려 하나 생각하실게 비타민C를 먹는데 물을 충분히 먹지 않으면 요로결석이 생길 수 있습니다.
반드시 물을 충분히 섭취해야겠고 이 과정때문에 소변이 조금 더 자주 나오는 현상은 생길 수 있겠습니다.
- 비타민 C는 체내에서 이뇨 작용에 어느 정도 영향을 주는 성분이 맞습니다. 그렇기 때문에 비타민 C를 섭취하면 평상시보다 소변을 빈번하게 볼 가능성이 있습니다.