심리상담
제 전문분야가 아닌 것에 대한 새로운 지식 배울때 스트레스가 풀리고 행복감을 느끼는 이유가 뭘까요??
대학에서 전공한 제 전문분야(=비지니스 관련) 관련 일을 하면서 경력을 쌓고 있습니다. 끊임없이 자기개발하며 공부를 하고 있습니다.
제 전문분야에 대해서 공부를 하면 할수록 부족한 것들을 깨닭게 되니 끊임없이 공부를 하다보니 경쟁에서 살아남아야 된다는 압박감에 나름 스트레스를 받으면 행복감이 없는 삶을 살고 있었죠. 제 분야의 경쟁으로 인한 우울증에 살고 싶은 마음이 없을 정도였죠.
어느 날 우연히 유튜브에서 제 전문분야와 전혀 다른 과학 분야 채널 영상을 보게 되었는데, 과학에 대해 많이 모르다보니 과학에 대한 기초적인 것들을 유투브 영상을 통해서 알게 될때마다 행복감이 느껴지네요. 스트레스가 쫘악 풀리고 삶이 행복하게까지 느껴집니다.
왜 이런 심리변화가 일어나는거죠??
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 개인적인 생각으론,
즐거워서 하는 행동과 , 의무감으로 하는 행동의 차이가 아닐가 싶네요.