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착실한개미새142
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비타민D가 많은 음식은 무엇이 있나요?

병원에서 건강검진 결과가 나왔는데 비타민D가 부족 하다고 나왔는데 약을 복용 하라고 하네요. 약 복용하면서 음식으로도 좋은것이 있으면 먹을려고 합니다.먹는법과 추천해줄수 있 있는 음식이 있나요?

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