고민상담
손톱 물어뜯는거 고치는 방법 없을까요
저도 모르게 긴장하거나 멍때리게되면 손톱을 물어뜯고 있는데
이거 혹시 고치는 방법없을까요 습관적으로 물어뜯어서 너무 고민이 됩니다.
해결방법 없을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
손톱을 뜯는건 불안하거나 습관이 들어
그런경우가 많습니다.
항상 손에 신경을 기울이세요.
안녕하세요. 돈버는 개미입니다.
저도 손톱 물어뜯는 버릇이 있어서 고치기 힘들었는데 무의식적으로 손이 입에가있으면 어쩔 수 없지만 최대한 손에 집중?해서 입으로 못가게 하는게 나을거 같아요ㅠ
안녕하세요. 플랑크톤입니다.손톱을 물어뜯는 버릇을 고칠려면 손톱에 메니큐어를 바르거나 밴드를 붙이는 것도 좋을거 같아요!평소에는 사탕 같은거 입에 물고 있으면 손톱이 입으로 안갈거에요
심리적으로 불안하거나 스트레스를 받았을 때 자신도 모르게 손톱을 물어 뜯는 경우가 있을 거예요 자신도모르게 손톱을 물어뜯고 있으면 조금이나마 안정적인 느낌을 받는다거나 상대에게 불편하단 신호를 주거나 등등의 이유로 물어뜯는 분들 계십니다
