아무리 피곤해도 잠을 바로 자기가 힘들어요.
잠이 안오니 유튜브보다가 늦게 잠들고 핸드폰을 그만보고 자야겠다해도 기본 한 두 시간은 뒤척거리다 잠이듭니다. 스트레스를 많이 받아서인지 잘 모르겠네요 ㅠ 밤에 잘 잘수있는 꿀팁이 있으면 알려주세요!
