요새 잠이 잘 안오네요
잠 잘려고 많이 노력하는데 12시부터 자려고
1시간동안 침대에 눈감고있어도
피곤은한데 잠은 안오네요. 그렇게 뒤척이다가 결국 휴대폰
뒤적거리다가 4시쯤 되서야 겨우 잠에드네요
잘자는 방법 있을가요?
