수영의 자유형 영법에서 어깨를 돌리면서 팔을 저으면 물의 저항이 더 세지는 게 아닌가요?
물의 저항을 최소화하는 노하우가 있다면 알려주세요~
안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.
팔의 각도가 중요한데요. 물에 들어갈 때는 물을 모와주는 느낌으로 팔이 90도가 넘으면 그 때 물을 힘차게 채내면서 앞으로 나가시면 되는데 직접 연습하시는게 제일 중요합니다.
