아르기닌, 프로틴, 홍삼 진액, 유산균 같이 먹어도 괜찮나요?? 아르기닌은 복용 전후 3일 이내에 음주를 하면 안되는 걸까요??
아르기닌은 처음 복용해 보는데 큰 부작용이 생길수도 있는지 알고싶어요! 제목에 있는 영양제들을 같이 복용하면 몸에 큰 부담이나 좋지 않은 반응이 생길까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌, 프로틴, 홍삼 진액, 유산균 같이 복용하셔 됩니다. 유산균은 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용을 권장리며, 나머지 제품은 식전식후 관계없이 복용가능합니다.
아르기닌은 구역 구토 설사와 같은 위장관 부작용 가능성이 있으나 확률적으로 많지는 않습니다. 아르기닌은 간대사 및 알콜해독에 도움이 되기에 음주시에 오히려 잘 챙겨서 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 황상일 약사입니다.
말씀하신 4가지는 같이 드셔도 됩니다
아르기닌의 같은 경우
알콜 분해를 촉진해 숙취등을 해결하는데 도움을 줄수있습니다
다만 현재 천식이 있다 하셨는데
아르기닌은 기관지내 혈류를 증가시켜 천식이 악화될수도 있다고합니다
감사합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌, 유산균은 공복에 드시고 프로틴, 홍삼진액은 식후에 드시면돼요.
아르기닌을 먹는거랑 상관없이 술을 마셔도되구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌, 홍삼진액, 유산균은 공복에 복용하는 것이 좋습니다.
아르기닌은 술을 멀리해야하는 성분은 아닙니다.
위장장애가 나타날 수 있고 헤르페스, 대상포진 등의 위험율을 높이긴 합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
동시에는 복용하지 마시고 아르기닌은 운동 전, 프로틴은 운동 후에, 홍삼과 유산균은 단독으로 공복에 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아르기닌, 프로틴, 홍삼, 유산균은 함께 복용하셔도 괜찮습니다
아르기닌과 홍삼, 유산균은 공복에 드시는 것을 추천드리는데,
보통 유산균은 아침 식전,
아르기닌과 홍삼은 점심과 저녁 사이 공복,
이렇게 드시는 것을 추천드립니다
아르기닌은 개인에 따라 다를 수 있지만, 특별히 자주 발생한다고 알려진 부작용은 없으니
너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다