밤 잘 샐 수 있는 꿀팁 있을까요?

Question

시험 공부 할 때나 과제할 때 밤을 새면서 하곤 하는데 밤을 샐 때마다 계속 졸리고 힘들더라구요. 밤 샐 때 졸리지 않는 꿀팁 있으면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 남다른염소265입니다...

밤새며 공부하는건 정말 힘들고 어렵죠. 좋은 꿀팁 많이들 알고 있다해도 막상 졸음이 쏟아지면 이겨내기 어렵더라고요.

저는 개인적으로 저녁을 일찍 먹고 알람 맞혀놓고 초저녁에 1시간정도 잡니다. 그러면 밤새울때 도움이 되더라고요.

Answer 2

안녕하세요. 어린표범145입니다.

잠은 참 이겨내기 어렵더라구요.

저도 전에 밤샘 공부하다가

분명히 공부했는데 앉아서 잠들었더라구요.

손지압법을 해보세요.

전신의 축소판의 존재와 같은 손을 꾹꾹 눌러주세요.

특히 졸릴 때는 손톱으로 손까락 끝볼을 꾹꾹 눌러보세요.

잠이 깰거에요.

Answer 3

안녕하세요. 금붕어264입니다. 밤샐때 졸리시면 머리를 감는게 잠깰때는 가장좋은거같습니다 샤워는 잠이 더잘오므로피하시구여